www.airakimberly.com

Hari ini tanggal 10 Oktober merupakan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024. Peringatan ini digawangi oleh WHO  . Apa sih yang dimaksud dengan kesehatan mental atau mental health itu? Apa urusannya dengan kehidupan kita sebagai manusia?    Mengapa Kesehatan Mental Penting untuk Kita Semua? Kesehatan mental merupakan salah satu aspek yang krusial dalam kehidupan kita sebagai manusia. Bagaimana pun juga, kesehatan mental memengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir, dan berinteraksi dengan dunia sekitar. Artikel ini akan menjelaskan mengenai kesehatan mental secara umum, serta mempertimbangkan dampaknya pada kaum wanita dan pria. Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan mental merujuk pada keadaan kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ini mencakup bagaimana kita merespons stres, mengelola emosi, dan menjalin hubungan dengan orang lain. Kesehatan mental yang baik memungkinkan seseorang untuk mengatasi kesulitan hidup, bekerja secara produktif, dan berkontribusi p...

Dunia skincare memang berkembang pesat, dan tentunya kita sebagai konsumen, harus ikut peduli dengan pilihan produk skincare yang akan kita gunakan. Salah satu topik yang penting untuk dicermati dan banyak dibicarakan saat ini adalah produk yang bebas dari kekejaman atau dikenal dengan istilah “produk skincare cruelty-free” maksudnya adalah produk skincare yang jauh dari melakukan tindakan kekejaman terhadap binatang. Lalu, apa hubungannya skincare dengan binatang? Yuk, kita kupas lebih lanjut! Produk Skincare Cruelty-Free Cruelty-free merupakan istilah yang digunakan terhadap produk-produk yang tidak menggunakan tindakan uji coba pada hewan pada setiap tahapan produksinya. Ringkasnya, produk skincare cruelty-free merupakan produk yang dihasilkan tanpa melalui proses yang menyakiti atau membahayakan atau hewan. Sering terjadi pada beberapa jenis binatang seperti tikus, marmut, dan kelinci. Mereka paling sering dikorbankan menjadi bahan uji coba kosmetik.Tujuannya adalah mereka ...

  image by decoruma Akhir-akhir ini makin sering ada berita tentang deflasi pertanda masyarakat level tertentu sudah tidak punya uang lagi meski hanya untuk berbelanja kebutuhan primer. Kemiskinan, kelaparan, kekurangan biaya untuk mendapatkan pendidikan yang layak. Sepertinya akan menjadi masalah yang harus dicermati untuk kedepannya. Termasuk kebutuhan untuk tempat tinggal yang layak. Nah, kalau sudah begini mau gak mau terpaksa tinggal di tempat seadanya. Yang mungkin jauh dari kata layak. Jadi sudah sewajarnya ga teman-teman yang beruntung sudah punya rumah sendiri, meski kondisi rumah dalam keadaan minimalis pun harus tetap selalu disyukuri. Tinggal, bagaimana caranya supaya bisa merasa nyaman dan betah berkegiatan di dalam rumah. Dan itu bisa kita siasati dari pemilihan furniture untuk ditata.  Memang rumah minimalis itu emang keren banget sekarang ini, tapi memang, kadang bingung juga cari furniture yang pas dan bikin ruangan makin kece. Tapi jangan khawatir yaa, ...

  Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia. Terkadang tak semua orang bisa tertidur dengan mudah. Banyak penyebab yang pada tiap orang tentu akan berbeda. Namun dekorasi kamar tidur bisa juga menjadi salah satu hal yang berperan dalam lelap atau tidaknya tidur seseorang. Kamar tidur yang didekorasi sesuai selera si empunya tentu akan bisa membuat suasana tidur menjadi     menyenangkan! Apakah kamar tidurmu terasa membosankan? Tenang, karena di sini ada 9 tips keren untuk menghias kamar tidur sederhana namun tetap bikin kamu betah berlama-lama di dalamnya. Jangan lewatkan, ya! 1. Pilih Warna yang Bikin Ceria Warna bisa menjadi kunci utama dalam mengubah suasana kamar tidurmu. Pilih warna-warna cerah seperti kuning, biru muda, atau hijau pastel untuk memberikan kesan yang lebih segar dan ceria. Warna-warna ini bisa menciptakan atmosfer yang menyenangkan dan membuatmu lebih rileks ketika berada di dalam kamar. 2. Tambahkan Sentuhan Tanaman Tanaman bisa memberikan...

sumber: etsy Kamar anak bukan hanya sekadar tempat untuk tidur dan penyimpanan barang si kecil. Kamar merupakan space bagi si kecil, tempat di mana imajinasinya berkembang, dan kreativitas bisa semakin terpupuk. Oleh karena itu, dekorasi kamar anak memegang peran penting dalam menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Artikel ini akan membahas berbagai jenis dekorasi kamar anak yang dapat menciptakan ruang yang kreatif, nyaman, dan penuh inspirasi. 1. Pemilihan Tema Dekorasi Step awal saat hendak melakukan dekorasi kamar anak dapat dimulai dengan pemilihan tema yang menarik. Tema ini bisa didasarkan pada minat anak, seperti hewan, alam, bintang-bintang, atau karakter kartun favorit. Misalnya, sebuah kamar dengan tema luar angkasa dapat dihiasi dengan gambar-gambar planet, bintang, dan wahana antariksa. Hal ini tidak hanya memberikan tampilan visual yang menarik, tetapi juga merangsang imajinasi anak.   2. Dinding Interaktif Dinding dapat me...

  sumber :etsy Saat melihat sebuah rak buku anak terpajang di etalase sebuah toko online, bisa jadi akan memicu semangat orangtua untuk membelinya untuk anak mereka. Memiliki anak yang suka membaca merupakan sebuah impian yang tentunya sayang jika tak diusahakan untuk diwujudkan oleh para orangtua tentunya. Selain mengenalkan anak sejak dini pada buku-buku bacaan anak, suasana yang nyaman tentu juga dibutuhkan agar anak semakin betah berlama-lama dengan buku bacaannya. Para produsen furniture juga memahami hal ini dan mendukung dengan memproduksi beraneka ragam desain rak buku anak yang memang dikhususkan untuk memenuhi kebutuhan anak. Selain dari kegunaan, model yang menarik tentu juga penting. Nah, biar tidak bingung, berikut ada 7 tips memilih rak buku anak nih buat papa dan mama,   semoga bisa membantu dalam memilih produk yang tepat buat anak tercinta yaa J   1   Desain dan Warna Desain dan warna untuk rak buku anak sebaiknya disesuaikan dengan nu...

image: etsy Dear parents,   kita semua dalam peran sebagai orangtua pasti sepakat bahwa membacakan buku kepada anak bukan hanya sekadar kegiatan rutin, tetapi juga investasi besar dalam perkembangan mereka. Tapi, dengan deretan buku bacaan anak yang berlimpah di pasaran, bagaimana kita bisa memastikan bahwa kita memilih buku yang tepat untuk si kecil? Semoga saran dan tips berikut bisa membantu para orangtua yang ingin memberikan yang terbaik buat si buah hati! Pentingnya Memilih Buku Bacaan Anak yang Tepat 1. Membentuk Pemikiran Kritis: Buku bukan hanya sekadar hiburan; mereka adalah jendela dunia yang membuka imajinasi anak-anak. Buku-buku yang baik dapat merangsang pemikiran kritis dan membantu anak-anak memahami konsep-konsep kompleks secara lebih baik. 2. Membangun Kosakata: Membaca membantu memperkaya kosakata anak-anak. Dengan memilih buku dengan kata-kata yang sesuai dengan usia mereka, kita dapat memberikan kontribusi besar dalam pengembangan bahasa anak. 3. Me...