Hari ini tanggal 10 Oktober merupakan Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024. Peringatan ini digawangi oleh WHO . Apa sih yang dimaksud dengan kesehatan mental atau mental health itu? Apa urusannya dengan kehidupan kita sebagai manusia? Mengapa Kesehatan Mental Penting untuk Kita Semua? Kesehatan mental merupakan salah satu aspek yang krusial dalam kehidupan kita sebagai manusia. Bagaimana pun juga, kesehatan mental memengaruhi bagaimana kita merasa, berpikir, dan berinteraksi dengan dunia sekitar. Artikel ini akan menjelaskan mengenai kesehatan mental secara umum, serta mempertimbangkan dampaknya pada kaum wanita dan pria. Apa Itu Kesehatan Mental? Kesehatan mental merujuk pada keadaan kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ini mencakup bagaimana kita merespons stres, mengelola emosi, dan menjalin hubungan dengan orang lain. Kesehatan mental yang baik memungkinkan seseorang untuk mengatasi kesulitan hidup, bekerja secara produktif, dan berkontribusi pada masyarakat
Let's talk about life! ^__^